Бадминтон. Cсылки на комплексы упражнений

Бадминтон помогает - Национальная федерация бадминтона России запускает проект «Бадминтон помогает!» Карантин из-за коронавируса - не повод опускать руки и терять форму. Скоро снова выходить на площадку и нужно быть к этому готовым. Не говоря о необходимости укреплять здоровье в сложных условиях. Поэтому НФБР предлагает вашему вниманию небольшие видеосоветы по поддержанию формы от наших ведущих бадминтонистов.

Бадминтон помогает! С Ольгой Морозовой. Многократный победитель и призер чемпионатов России Ольга Морозова представляет комплекс упражнений на проработку всех групп мышц, который может выполняться в любых домашних условиях.

Бадминтон помогает! С Алиной Давлетовой. Начнем день с разминки от многократной чемпионки России Алины Давлетовой, которая присоединяется к проекту

Бадминтон помогает! С Алиной Давлетовой. Упражнения со скакалкой от многократного победителя и призера чемпионатов России Алины Давлетовой

Игровые разминки в бадминтоне Часть 1

Основы бадминтона. Работа ног